Sữa đậu nành là thức uống thơm ngon, có hàm lượng dinh dưỡng cao vượt trội. Trung bình trong 250ml sữa đậu có chứa 25-31% canxi, 11-31% vitamin D, 5g chất béo cùng nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Với giá trị dinh dưỡng này, sữa đậu nành có hiệu quả trong việc cải thiện và duy trì hệ tim mạch, trẻ hóa cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Vậy sữa đậu nành tốt đến đâu? Mang lại lợi ích gì? Hãy cùng chúng tôi khám phá qua bài viết này nhé!
Trong sữa đậu nành có hàm lượng chất đạm, acid béo và carbonhydarte đây là những chất có tác dụng bảo vệ và duy trì sự khỏe mạnh có trái tim. Đặc biệt, các thành phần dinh dưỡng đó còn có tác dụng ngăn ngừa các hiện tượng máu đông, máu vón cục, hỗ trợ hệ tuần hoàn máu tới hệ tim mạch một cách trơn tru. Đây cũng là lý do khoa học đã chứng minh sữa đậu nành rất tốt cho người mắc bệnh tim, huyết áp cao, tai biến mạch máu.
Theo nghiên cứu được Nhật Bản công bố phụ nữ thường xuyên sử dụng các sản phẩm làm từ đậu nành càng sớm thì càng ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Bởi các chất dinh dưỡng có trong hạt đậu có khả năng hạ thấp cholesterol, bài tiết ổn định insulin và hạn chế tối đa các độc tố tích tụ lại gây ra các u nang tại tuyến vú. Đối với những người mắc bệnh ung thư vú, sữa đậu nành có khả năng giảm tới 17% tỷ lệ tử vong và giảm 25% bệnh ung thư vú tái phát lại.
Tuy là thức uống có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng sữa đậu nành lại chứa rất ít calo nên không ít chị em coi sữa đậu nành như bí kíp giảm cân hiệu quả.Đặc biệt, các axit béo không tan trong đậu nành còn hạn chế quá trình hấp thụ chất béo ở đường ruột giúp ngăn ngừa tình trạng tích mỡ ở các vùng bụng, tay, nhưng lại khiến vòng 1 và vòng 3 thêm nảy nở. Mỗi ngày một cốc sữa đậu, cơ thể bạn sẽ được detox và làm sạch một cách bất ngờ, bạn đã thử?
Thông thường để có một cốc sữa đậu nành thơm ngon bạn phải bỏ ra rất nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên, đôi khi kết quả thu về không được như mong muốn, thậm chí với cách nấu sữa đậu nành truyền thống còn làm phân hủy nhiều dinh dưỡng có lợi.
Nồi nấu sữa đậu nành là giải pháp tối ưu giúp bạn tiết kiệm thời gian nhưng vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng thiết yếu của sữa. Với những thiết kế đặc biệt của nồi điện nấu sữa đậu nành chắc chắn bạn sẽ hài lòng về hương vị thơm ngon của chúng. Thiết bị hoàn toàn được làm bằng inox 304 không gỉ sét, hoạt động bằng điện và rất dễ dàng sử dụng. Đây là sản phẩm tích hợp các yếu tố cần thiết của nồi nấu sữa hiện đại, với 4 ưu điểm chính: Đun sữa nhanh chóng, đun sữa không khê, hoạt động dễ dàng và rất dễ vệ sinh. Một cốc sữa thơm ngon, nóng hồi quả là món quà tuyệt vời cho sức khỏe. Đặc biệt, nồi nấu sữa đậu nành có khả năng tách sữa béo trong hạt đậu khi ở nhiệt độ thích hợp, không hòa tan các vitamin bổ dưỡng và loại bỏ những vi khuẩn gây bệnh. Không những vậy, sản phẩm này có thể sử dụng tại nhà rất đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, tuyệt đối không gây hại cho cơ thể.
Tóm lại những công dụng của sữa đậu nành đối với cơ thể là vô cùng đáng quý. Để có cơ thể tốt và khỏe mạnh thì sữa đậu nành chính là thức uống vàng giúp nâng cao giá trị thể lực nhanh nhất. Nếu bạn là fan chân chính của sữa đậu nành thì đừng bỏ lỡ cơ hội sở hữu một nồi điện nấu sữa đậu nành. Và đừng quên chăm sóc gia đình mình từ món quà thiên nhiên tuyệt vời này nhé!